건강 | LJG뉴스 | 페이지 22

green potted plant on brown wooden table

여름철 적정 실내 온도 유지법

건강 김희연 기자 - 2024년 7월 15일 0

여름철 적정 실내 온도를 유지하는 것은 건강과 편안함을 위해 매우 중요합니다. 고온다습한 날씨는 불쾌감을 줄 수 있으며, 이로 인해 피로와 스트레스가 증가할 수 있습니다....

2 clear drinking glasses with yellow liquid

여름철 건강한 간식 만들기

건강 김희연 기자 - 2024년 7월 9일 0

여름철에는 더운 날씨와 땀으로 인해 영양소가 손실될 수 있습니다. 건강한 간식을 선택하면서도 시원하고 맛있는 것을 먹을 수 있는 여러 옵션이 있습니다. 여름철 건강한 간식을...

과민성 대장 증후군 관리 방법

건강 김희연 기자 - 2024년 7월 1일 0

과민성 대장 증후군(IBS)은 장의 기능이 이상적이지 않아 일어나는 만성적인 장 증상을 포함하는 질환입니다. 이 증후군은 각 개인마다 증상이 다를 수 있으며, 주로 복통, 변비...

자가 면역 질환 환자를 위한 식단

건강 김희연 기자 - 2024년 6월 25일 0

자가 면역 질환 환자들을 위한 적절한 식단은 그들의 건강과 삶의 질을 크게 개선할 수 있는 중요한 요소입니다. 자가 면역 질환은 여러 가지 형태가 있지만,...

silver and black necklace on yellow textile

건강한 식단으로 콜레스테롤 낮추기

건강 김희연 기자 - 2024년 6월 24일 0

콜레스테롤 수치를 낮추는 것은 심장 질환 예방과 전반적인 건강 유지에 매우 중요합니다. 건강한 식단을 통해 콜레스테롤을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 다음은 콜레스테롤 수치를 낮추기...

brown and white nuts on white ceramic bowls

남성 건강을 위한 필수 영양소

건강 김희연 기자 - 2024년 6월 18일 0

남성 건강을 유지하고 증진시키기 위해서는 다양한 영양소가 필요합니다. 각 영양소는 신체의 여러 기능을 지원하며, 특히 남성에게 중요한 역할을 합니다. 다음은 남성 건강을 위해 중요한...

건강한 심장을 위한 운동법

건강 김희연 기자 - 2024년 6월 3일 0

건강한 심장은 전체적인 웰빙을 위한 필수 요소입니다. 심장을 건강하게 유지하려면 규칙적인 운동이 필수적입니다. 다양한 운동 중에서도 심장 건강에 특히 좋은 몇 가지 운동법을 소개합니다. 유산소...

정부, 응급환자 이송체계 강화…중증응급환자 제때 병원 이송

건강 김희연 기자 - 2024년 5월 31일 0

119구급상황 관리센터-광역응급의료상황실 공동대응 본격 실시 중증도에 따른 분산이송 실시 후 대형병원 응급실 이송 15% 감소 정부는 중증응급환자를 적시에 적절한 병원으로 이송할 수 있도록 119 구급상황관리센터와 광역응급의료상황실의...

silhouette of three women running on grey concrete road

식사와 운동: 몸과 마음에 좋은 선택

건강 김희연 기자 - 2024년 5월 29일 0

건강한 삶을 유지하기 위해서는 식사와 운동의 균형이 필수적이다. 적절한 식사와 규칙적인 운동은 몸과 마음 모두에 긍정적인 영향을 미친다. 이 두 가지 요소를 어떻게 잘...

우체국 집배원이 고립가구 안부 살핀다…고독사 등 사고 예방

건강 김희연 기자 - 2024년 5월 23일 0

행안부-우정사업본부-지자체 협업, ‘안부 살핌 우편서비스 사업’ 시범실시 15개 지자체서 시행…생필품 배송 시 생활실태 파악, 위기발생시 신속 지원 우체국 집배원이 사회적 고립가구에 생필품을 배달하면서 안부를 확인하는 ‘안부...

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건강

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