제203회 중랑마실, 열정 넘치는 늦깎이 학생들과의 만남
중랑구(구청장 류경기)가 21일 오전 애원시니어대학 재학생 및 졸업생 20여 명과 제203회 중랑마실을 개최했다.
중랑마실은 주민들에게 가까이 다가가 허심탄회하게 이야기를 나누는 구의 대표 소통 창구로, 즉문즉답의 형태로 진행된다.
신내종합사회복지관에서 진행된...
수면 향상을 위한 필라테스의 효과적인 역할
수면은 우리 건강과 총 복지에 중요한 영향을 미치는 핵심적인 생리적 기능 중 하나입니다. 최근 몇 년 동안, 필라테스가 수면 향상에 기여하는 효과에 대한 연구가...
서울시, 4주간 주말 청소년 체험행사 풍성‘ 주말에는 시립청소년센터에 놀러 오세요!’
11월 18일(토)부터 12월 9일(토)까지 4주간 서울시 청소년센터 곳곳에 청소년들을 위한 체험행사 ‘서울, 특하!(서울시 청소년과 함께 하는 특별한 하루)’가 개최된다. 서울시가 주최하고 19개 청소년센터가 공동주관하는...
서울시, 초등학생 대상‘반려동물 문화 홍보영상 공모전’개최
서울시는 오는 11월 20일부터 30일까지, 10일간 서울시 초등학생을 대상으로 ‘반려동물 문화 홍보영상 공모전’을 개최한다고 밝혔다.
공모 주제는 ▲슬기로운 반려동물 공공예절 ▲동물학대 및 유기방지 ▲사람과 동물의...
청정한 숲에서 온 풍부한 맛, 가을 제철 임산물 판매기획전에서 만나보세요!
한국임업진흥원(원장 이강오)은 11월 3일(금)부터 11월 16일(목)까지 올가홀푸드와 함께 가을 숲 푸드 페스티벌을 개최한다고 밝혔다.
행사에서는 K-FOREST FOOD 지정 임가에서 무농약, 무시설, 무비료로 재배한 ▲밤, ▲호두, ▲표고버섯, ▲잣 등 가을 제철 임산물을 만나볼 수 있다.
이번 가을 제철 판매...
‘K-게임, 모든 세대를 연결하다’ 콘진원, 에버랜드와 ‘2023 게임문화축제’ 개최
문화체육관광부(장관 유인촌)가 주최하고 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)과 삼성물산 리조트부문(사장 정해린)이 공동 주관하는 ‘2023 게임문화축제(Game Culture Festival, 이하 GCF)’가 오는 3일부터 12일까지 용인 에버랜드에서 개최된다.
게임문화축제는 게임을 매개로...
‘호수의 가을과 겨울 그리고 루미나리에’ 석촌호수 빛 축제 내년 2월까지!
송파구(구청장 서강석)가 오는 10월 27일부터 내년 2월 말까지 석촌호수를 무대로 ‘호수의 가을과 겨울 그리고 루미나리에(이하 루미나리에 축제)’를 개최한다. “빛으로 이어지는 마음과 마음”을 주제로 깊어가는 가을 환상적인 빛의 향연을 주민들에게...
성남시, 시청 광장에 도시브랜드(BI) 포토존 설치
성남시(시장 신상진)는 시승격 50주년을 맞아 새롭게 개발한 도시브랜드(BI)를 응용한 포토존을 성남시청 광장에 설치했다고 24일 밝혔다.
성남시는 지난 4월 ‘첨단·혁신·휴머니티로 초연결된 도시에 오신 것을 환영합니다(Welcome To...
‘송파푸드마켓’ 이용자 모집…10월 31일까지 250명
송파구(구청장 서강석)가 이번 달 31일까지 ‘송파푸드마켓’ 이용자 250명을 모집한다고 16일 밝혔다.
송파푸드마켓은 개인·단체에서 기부받은 다양한 식품과 생활용품을 매장에 비치하여 지역 취약계층에게 무상으로 지원하는 생활밀착형 복지서비스이다.
이용자로 선정되면 매달 1회 매장에 방문해 필요한 물품 4품목을...
우리 아이 첫 철인3종 도전기 ! 「23 서울 아이언키즈 트라이애슬론 대회」참가 모집
- ’23.7.9.(일) 한강 뚝섬유원지에서 ‘서울 아이언키즈 트라이애슬론 대회’ 개최
- 5.19.(금)부터 유아부(만2~3세), 유치부(만4~6세) 선착순 총 400명 신청
- 연령에 따라 거리ㆍ난이도 등 차별화된 코스 운영으로 진입 장벽 낮춰
- 가족이 함께하는 ‘패밀리 경기’, 응급처치 체험, 포토존 등...
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100세 시대의 복병, 노안과 황반변성을 막는 안구 보호 전략
우리의 오감 중 정보 습득의 80%를 담당하는 눈은 역설적이게도 신체 기관 중 노화가 가장 빠른 곳이다. 특히 스마트기기의 보급으로 눈의 피로도는 한계치에 도달했다. 단순히...
일상 속 ‘작은 변화’가 만드는 큰 차이, 실천하는 정신건강 루틴
최근 들어 정신건강의 중요성에 대한 사회적 관심이 높아지며, 작은 변화로 큰 효과를 기대할 수 있는 생활습관이 주목받고 있다. 디지털 미디어의 발달과 빠른 생활 리듬...
“일상 속 작은 변화가 여성 건강 지킨다… 최신 트렌드와 실천법 소개”
최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강관리법이 주목받고 있다. 바쁜 일정 속에서도 실천 가능한 건강 습관들이 공개되며 많은 여성들이...
“잘 자야 잘 산다” 수면 건강 트렌드, 실생활 속 실천법은?
최근 건강관리의 관심이 식단과 운동뿐만 아니라 ‘수면의 질’로 확장되고 있다. 그동안 대수롭지 않게 여겨졌던 수면시간과 습관이, 일상 건강을 좌우하는 중요한 요인으로 떠오른 것이다. 최근...
뇌건강 지키는 생활, 일상 속 작은 실천에서 시작된다
최근 뇌 건강에 대한 관심이 높아지면서, 운동이나 식습관 만큼이나 중요한 새로운 실천법들이 주목받고 있습니다. 장시간 스마트폰 사용, 스트레스, 불규칙한 생활 습관 등으로 인해 뇌...
디지털 피로가 얼굴과 몸의 ‘미세 염증’을 일으키는 방식
하루를 살아가며 우리는 수없이 많은 빛의 자극을 마주한다. 스마트폰 화면, 모니터의 푸른빛, 텔레비전의 잔잔한 영상까지. 디지털 기기는 이제 우리의 일상에서 떼어낼 수 없을 정도로...