화요일, 6월 16, 2026

‘의사탑승 소방헬기’, 삼척 응급환자 긴급수송 생명 구했다

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소방청·서울대병원 의료진 합심…의사탑승 소방헬기 시범사업 운영 중 24시간 중증응급환자 이송 시스템, 의료 사각지대 해소·생존율 향상 기여 소방청과 서울대병원 의료진이 합심해 안면 화상으로 위급한 30대 남성을 의사가...

동작구,‘전국 최초’청년 취뽀 돕는다ⵈ자격증 응시료, 취업 축하금까지

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-39세 이하 관내 청년 대상, 올해 1.1. 이후 응시한 어학‧자격증 시험부터 신청 가능 □ 동작구(구청장 박일하)가 청년들에게 각종 어학‧자격증 응시료는 물론 전국 최초로 취득‧취업 축하금도...
woman in black tank top and blue denim jeans sitting on brown wooden bench during daytime

몸과 마음을 편안하게 만드는 방법, 스트레칭으로 스트레스 날려버리기

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스트레칭은 몸과 마음의 긴장을 완화시키고 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 이 기사에서는 스트레칭이 어떻게 몸과 마음을 편안하게 만드는지를 설명하고, 실제 스트레칭 운동을 통해 스트레스를 날려버리는...

신축아파트 ‘제로에너지 5등급’ 적용…난방비 등 연 22만 원 ↓

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‘에너지절약형 친환경주택 건설기준개정안’ 행정예고…2025년부터 적용 정부가 신축 공동주택의 에너지 성능을 제로에너지 5등급 수준으로 강화해 주거비 부담을 완화하고 에너지절약 성능계획서 작성을 간소화하는 등 사업자 부담도 경감하는 제도...
photo of three women lifting there hands

건강한 라이프스타일을 위한 첫 걸음: 식습관과 운동

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건강한 라이프스타일을 유지하기 위해서는 올바른 식습관과 꾸준한 운동이 필수적이다. 현대 사회에서는 바쁜 일상과 편리한 식문화로 인해 건강을 소홀히 하기 쉬우며, 불규칙한 식사와 부족한 신체...
black round fruits on white surface

노화의 속도를 늦추는 항산화 식품

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노화는 자연스러운 과정이지만 생활 습관과 식습관에 따라 그 속도를 조절할 수 있다. 특히 항산화 식품을 꾸준히 섭취하면 세포 손상을 줄이고 피부 건강을 유지하며 전반적인...

양재천에서 전통 가을걷이 행사 개최…올해 벼농사 수확해요~

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- 15일 오전 11시 영동4교 하부 둔치 벼농사 학습장에서 어린이 등 구민 200여 명 참여 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구가 오는 15일 오전 11시 양재천 벼농사 학습장(영동4교 부근)에서 ‘전통 벼농사...

시민을 위한 송년음악회 개최

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원주시민오케스트라(대표 김향덕)는 오는 23일(월) 오후 7시 30분 백운아트홀에서 ‘Adieu 2024 원주시민을 위한 송년음악회’를 개최한다. 이번 송년음악회는 김상현 지휘자의 지휘 아래 ▲베토벤–에그몬트 서곡 Op.84 ▲차이코프스키–호두까기인형 등...

올 하반기 소상공인 3만 2000명에 1조 원 보증 추가 공급

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지역신용보증재단 등에 대한 금융회사 법정 출연요율 0.01%p 인상 ‘지역신용보증재단법 시행령’ 개정안 국무회의서 의결 정부가 올해 하반기에 소상공인 3만 2000명에게 1조 원 규모의 신규보증을 추가로 공급한다. 중소벤처기업부는 11일 열린...
oval ceramic plate with and green and orange food

다이어트 중에도 즐길 수 있는 저탄수화물 레시피

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저탄수화물 다이어트는 체중 감량뿐만 아니라 건강한 식습관을 형성하는 데 도움을 줄 수 있다. 다양한 식재료를 활용하여 맛있고 간편한 저탄수화물 레시피를 즐길 수 있다. 다음은...

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Woman sitting on balcony with smartphone

만성피로의 그늘, 일상 속 실천으로 밝게 걷자

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최근 급변하는 사회와 끊임없는 디지털 소통 속에서 만성피로를 호소하는 이들이 크게 늘고 있습니다. 하루 종일 피곤함이 가시지 않아 업무와 가정생활 모두 힘겨운 사람들은 자기만의...
sliced tomato and green leaf vegetable on white ceramic plate

식단, 꾸준함과 균형이 답이다… 최신 건강 트렌드 살펴보니

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '식단'이 일상 속 주요 키워드로 자리 잡고 있다. 과거에는 칼로리만 따지는 다이어트가 주를 이뤘지만, 최근에는 영양균형·다양성·지속 가능성에 초점이 맞춰지는...
silver spoon on black ceramic bowl with vegetables

건강한 식단, 작은 변화로 더 가까워진다… 실생활에서 실천하는 트렌디 식습관

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최근 건강과 환경에 대한 관심이 높아지면서, 식단 관리 역시 새로운 물결을 타고 있습니다. 다이어트 뿐 아니라 지속가능성, 다양성, 편리함을 강조하는 식단 트렌드가 주목받고 있는데요....
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인공지능이 바꾸는 건강 관리, 우리 일상에 스며들다

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최근 인공지능(AI)이 일상 속 건강 관리에 적극적으로 활용되며, 바쁜 현대 한국인의 건강 습관에도 신선한 변화가 일고 있다. 스마트폰 앱과 웨어러블 기기, 음성 비서까지, 다양한...
clear glass mug on tray

대체요법, 일상 속 건강 지키기 트렌드로 자리잡다

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최근 한국사회에서는 건강을 지키는 방법으로 대체요법이 꾸준한 관심을 받고 있다. 현대인들의 바쁜 라이프스타일과 스트레스, 잦은 피로감 등이 맞물리면서 약물이나 병원 치료 외의 다양한 건강...
white smoke on brown wooden table

집에서도 손쉽게… 대체요법, 건강한 생활의 새로운 선택지로 떠오르다

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바쁜 일상과 스트레스로 지친 현대인들 사이에서 최근 대체요법(Alternative Therapy)이 건강 관리의 새로운 트렌드로 주목받고 있다. 예전에는 병원 치료의 보조 수단 정도로 여겨졌지만, 이제는 일상...