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현대 사회에서는 스트레스가 우리의 일상과 건강에 미치는 영향이 점점 커지고 있습니다. 업무, 관계, 그리고 다양한 사회적 요인들로 인해 많은 사람들이 지속적인 스트레스에 시달리고 있습니다....

남성 건강을 유지하고 증진시키기 위해서는 다양한 영양소가 필요합니다. 각 영양소는 신체의 여러 기능을 지원하며, 특히 남성에게 중요한 역할을 합니다. 다음은 남성 건강을 위해 중요한...

건강한 간을 유지하기 위한 디톡스 식단은 매우 중요합니다. 간은 우리 몸에서 독소를 제거하고 대사를 조절하는 중요한 역할을 하기 때문에, 적절한 식습관을 통해 간 기능을...

겨울철에는 추운 날씨와 함께 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 감기나 독감과 같은 바이러스 질환에 노출되기 쉬운 이 시기에 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 면역력을 증진하는 데...

 - 아차산 소나무 숲 내에 약 1,500㎡ 규모로 조성… 방문객에게 힐링 공간 제공 목적  - 수국, 라일락 등 꽃나무 3,700주를 비롯해, 백합 등 초화 19,000본 함께 식재  - 정원 곳곳 다양한 휴게시설 구비… 일상에...

현대 사회에서 다양한 스트레스를 경험하게 됩니다. 적절한 스트레스 관리는 신체적, 정신적 건강을 유지하고 업무 효율성을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 직장인을 위한 스트레스 관리...

식이섬유는 건강한 식단에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소로, 소화 건강과 체중 관리에 많은 혜택을 제공합니다. 다양한 식품에서 발견되는 식이섬유는 크게 수용성과 불용성으로 나뉘며, 각각의...

안양시가 2일부터 오는 13일까지 건강하고 활기찬 노후를 위한 2025년 노인 일자리 및 사회활동 지원사업의 참여자 4천798명을 모집한다. 참여자 규모는 사업 유형별로 ▲노인공익활동사업 3천55명(월 30시간 29만원) ▲노인역량활용사업 1천6명(월 60시간 63만400원) ▲공동체사업 574명(근무처별 상이) ▲취업지원(취업알선형) 163명(근무처별 상이) 등이다. 수행기관은 안양시노인종합복지관, 안양시니어클럽, (사)대한노인회 만안·동안지회, (사)경기실버포럼, 안양시부흥종합사회복지관, 만안·동안구청 복지문화과 등 8곳이다. 신청 자격은 공고일(11. 27.) 기준 안양시에 거주하는 어르신이며, ▲노인공익활동사업은 65세 이상 기초연금수급자 및 직역연금수급자(배우자 포함) ▲노인역량활용사업은 65세 이상(일부 유형 60세 이상) ▲공동체사업과 취업지원은 60세 이상이다. 생계급여 수급자, 국민건강보험 직장가입자, 장기요양보험 등급 판정자 및 정부 또는 지자체에서 추진하는 타 일자리 참여자는 신청이 제한된다. 참여를 희망하는 어르신은 신분증, 주민등록등본을 가지고 거주지 관할 동 행정복지센터 또는 각 수행기관을 방문해 신청하면 된다. 참여자 선정 결과는 각 수행기관이 2025년 1월 초에 대상자에게 개별 안내할 예정이다. 최대호 시장은 “어르신들이 안정되고 활기차게 생활하실 수 있도록 지속해서 다양한 일자리 및 사회활동 사업 등을 추진하겠다”고 말했다. 출처 : 안양시청 복지문화국 노인복지과

‘에너지절약형 친환경주택 건설기준개정안’ 행정예고…2025년부터 적용 정부가 신축 공동주택의 에너지 성능을 제로에너지 5등급 수준으로 강화해 주거비 부담을 완화하고 에너지절약 성능계획서 작성을 간소화하는 등 사업자 부담도 경감하는 제도...

운동은 일반적으로 신체 건강을 유지하고 향상시키는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 운동이 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 중요한 영향을 미친다는 사실은 종종...